Wechseljahre – raus aus der Tabuzone, rein in den Familienalltag

In unseren Familien dreht sich oft vieles um die Kinder, ihre Entwicklung und die täglichen Herausforderungen des Alltags.

Dabei übersehen wir leicht, dass auch wir Erwachsenen uns in wichtigen Entwicklungsphasen befinden. Eine davon sind die Wechseljahre – eine Lebensphase, die viele Veränderungen mit sich bringt, häufig schon ab Ende 30 beginnt und doch noch immer viel zu wenig besprochen wird.

An diesem Abend wollen wir gemeinsam einen verständlichen und alltagsnahen Blick auf diese besondere Zeit im Leben von Frauen werfen. Es geht darum zu verstehen, was im Körper passiert, welche Rolle Hormone spielen, welche Symptome erste Hinweise auf beginnende Wechseljahre sein können und wie sich diese Veränderungen auf Stimmung, Energie, Schlaf, Partnerschaft und Familienleben auswirken können. Auch ein kurzer Blick auf die sogenannten Wechseljahre des Mannes darf dabei nicht fehlen.

Neben Informationen und Orientierung soll vor allem Raum für Austausch,…