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Unsere externen Kursangebote

Hebamme
Lisa List

Geburtsvorbereitungskurs

oder einem

Wochenendpaarkurs

Die Geburtsvorbereitungskurse umfassen insgesamt 7 Einheiten zu je 2 Stunden, welche von der Krankenkasse übernommen werden.

Für die Abschlusseinheit kann optional ein Partner dazugebucht werden (Preis 25€ in Eigenleistung).

Die Wochendpaarkurse umfassen insgesamt 2 Einheiten zu 7 + 6 Stunden, welche von der Krankenkasse der Schwangeren übernommen wird. Der Partner übernimmt einmalig 100€ in Eigenleistung.

Alle Kurse finden in den Räumlichkeiten des Eltern Kind Vereins Adelsdorf e.V. statt.


 
Infos und Anmeldung
direkt über
www.hebam
melisalist.de
MamiFit
Rückbildungskurs

Mit einem Kurs beginnen kannst du 4 Wochen nach Spontangeburt und 6 Wochen nach Kaiserschnitt.

Es geht nicht um Fitness und Kondition, sondern um deine Rückfindung, die Stabilisierung deiner Körpermitte.

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Die Krankenkasse übernimmt einen Großteil der Kosten.

In unserem Beckenbodenkurs zur Rückbildung wirst du physiotherapeutisch begleitet, angeleitet und dabei unterstützt, deinen Beckenboden wieder auf sanfte Art zu kräftigen und zu erholen, die überdehnte Bauchmuskulatur und schlaffe Haut zu stärken, die Oberkörpermuskulatur auf die neue Gewichtsverteilung anzupassen und Verspannungen durch Mobilisation entgegenzuwirken.

Infos und Anmeldung  direkt über
www.mamifit.club

Babykurse
mit Sabine
4 und 12 Monate

Montag (7Einheiten) vormittags.

85€
76€ für Vereinsmitglieder

inkl. Fussabdruck auf Porzellan

Infos und Anmeldung direkt über

Sabine Temmel
09195/7085

 
Kinderyoga
mit Stefanie
Zametzer

Zentrum Seelenkraft

Auf spielerische Art und Weise erleben die Kinder Yoga. Sie erfahren eine Übungsweise, die Ruhe und Bewegung verbindet. Durch eine regelmäßige Yogapraxis können Kinder beweglicher, gesünder, konzentrierter und ausgeglichener werden.

Zudem erreichen wir eine Kräftigung der Muskulatur, eine Verbesserung der Haltung und eine Stärkung des Immunsystems. Auch das Selbstwertgefühl und das soziale Verhalten wird gefördert und die Kinder werden resilienter.

Atemübungen und Einführungen in die Stille runden die Stunden ab.​


6x 45 min

60€
55€
für Vereinsmitglieder


 
Entspannungs-
kurse
mit Stephanie
Müller-Dutz

Stressmanagment

Tipps & Tricks für Deinen Alltag

Entspannungsübungen

Traumreise

Atemübungen

Progressive Muskelentspannung

Nachdem Kurs hast Du alle wertvollen Tools an der Hand um entspannter Deinen Alltag zu gestalten und kannst somit viel wertvolles Wissen mitnehmen und umsetzen.

weitere Kurse
in Planung



 
Kindertanzen
"Zappelfüsse"
mit Gabi
ab 3 jahren
 
immer Montag Nachmittag
 
15:45 bis 16:30

Kreatives Kindertanzen macht Spasstanzen wie die Feen,hüpfen wie die Frösche,galoppieren wie die Pferde, stampfen wie die Riesen,wirbeln wie der Wind und schleichen wie die Indianer.

Kursdauer: 9 Monate

126,00 € für Mitglieder

163,50 €  für Nichtmitglieder

Abrechnung alle 3 Monate zu folgenden Preisen:

42,00€ für Mitglieder

54,50€ für Nichtmitglieder

Neue Kurse immer ab Herbst!

Schnuppern jderzeit möglich

Infos und Anmeldung

bei Gabi Arlt

unter 0179/5981936



 

Kursbuchung

IN ARBEIT
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